U bent nu hier: home - omega 3 voordelen - afvallen met omega 3 visolie

AFVALLEN MET OMEGA 3 VISOLIE

•

KORTE INLEIDING

•

AFVALLEN MET OMEGA 3

•

OMEGA 3 EN SPIERTOENAME

•

ADVIES

•

OMEGA 3 VOORDELEN

•

ONS DOEL

KORTE INLEIDING

Korte inleiding voordat we het over de voordelen hebben van essentiële Omega 3 vetzuren en afvallen
In een artikel op T-nation, legd Chris Shugart uit welke supplementen hij zal nemen als hij maar twee mocht kiezen. Antwoord: eiwitten en essentiële Omega 3 vetzuren. De Omega 3 vetzuren waren van groot belang. Je kunt makkelijk proteïne binnen krijgen vanuit je dagelijkse voeding, maar het is moeilijk om genoeg van de essentiële Omega 3 vetzuren uit voedselbronnen binnen te krijgen en de voordelen van de essentiële Omega 3 vetzuren zijn ENORM! Het is niet alleen belangrijk voor sporters, maar voor iedereen die gezond wilt zijn.

AFVALLEN MET OMEGA 3 VISOLIE

Een studie uitgevoerd door de Nutritional Physiology Research Group in Australië heeft bewezen dat essentiële Omega 3 vetzuren in combinatie met sporten aanzienlijk meer vet verbranden dan alleen sporten of alleen Omega 3 visolie gebruiken.

Een van de beste voordelen is dat het vetverbranding stimuleert in de buikstreek. Het onderzoek is uitgevoerd op mensen. Omega 3 vetzuren kan insuline verminderen, wat leidt tot minder vetopname en wat de vet uitgave verhoogt. Dit zijn slechts een paar voorbeelden van hoe Omega 3 vetzuren kunnen helpen om vet te verbranden. Kijk verder in het artikel op T-nation voor een volledige weergave.

AFVALLEN MET OMEGA 3

OMEGA 3 VETZUREN EN SPIERTOENAME

Studies hebben aangetoond dat Omega 3 vetzuren in sommige gevallen calorieën kan omzetten in spieren in plaats van vet.
Bovendien houden Omega 3 vetzuren je gezond en kun je sneller herstellen zodat je meer kunt trainen. Dat is wat je uiteindelijk wilt als een bodybuilder.

Studies hebben aangetoond dat Omega 3 visolie goed zijn voor je gewrichten, bloedstimulatie en het help je lichaam sneller herstellen.

ADVIES

Wanneer we alle voordelen samen zetten is het duidelijk dat Omega 3 visolie je kunnen helpen met afvallen en spiertoename.
• Bekijk het hele artikel van T-nation voor verdere informatie
    over Omega 3 voordelen bij het afvallen.
• Neem een kijkje op onze pagina 'waar zit Omega 3 in' voor de
    juiste Omega 3 voedselbronnen
• Lees het hoofdstuk onder 'Omega 3 is goed voor zowat elke
    onderdeel van je lichaam' om te zien hoe de essentiële Omega 3
    vetzuren je niet alleen kunnen helpen met afvallen, maar ook op
    vele andere manieren.

OMEGA 3 VOORDELEN WAAR ZIT OMEGA 3 IN VISRECEPTEN

comments powered by Disqus

OVER OMEGA 3 MOVEMENT

Wij verkopen niks. Wij zijn vastberaden on miljoenen mensen te informeren over de geweldige voordelen van omega-3 visolie en hoe makkelijk het is om hier voldoende van binnen te krijgen middels een gedegen dieet.

Wil jij ook helpen?
Geef ons feedback, laat een bericht achter, volg ons op social media en deel deze pagina

Wij houden van jullie. Houd ook van ons!